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全面眼乾症診斷及治療

眼乾症診斷
眼乾症是一個非常普遍的眼毛病,有研究指出眼乾症的發生率可高達50% (即每兩個人就有一位有眼乾症),當中女仕、亞洲人、長者、長期使用電腦手機的上班族、隱形眼鏡配戴者等更是高危一族。

本中心配備了一台專為診斷眼乾症而設名為OCULUS Keratograph 5M的儀器。透過分析儀器的數據,視光師能夠分辨出眼乾為水份缺乏型眼乾(Aqueous deficient dry eye)或蒸發過度型眼乾(Evaporative dry eye)。此外,Keratograph 5M 具備高清紅外線攝影機,能夠為眼瞼周邊的瞼板腺進行一個2D掃描,由於瞼板腺功能障礙 (Meibomian gland dysfunction)與蒸發過度型眼乾息息相關,所以分析瞼板腺功能是診斷眼乾不可或缺的一環。

眼乾症治療
治療眼乾症的方法眾多,在治療前要先作出診斷,才能對症下藥。以下只列出一些較簡單的方法,若要了解其他方法,需待視光師作出診斷後,再作深入探討。

1) 改善工作環境。應避免長期在冷氣地方或濕度低的環境工作。如工作環境不容許,可擺放小型放濕機增加濕度。

2) 使用不含防腐劑的人工淚液。防腐劑是有毒性和促炎性的,長期使用只會令淚水變得更不穩定,令眼睛越來越乾。

3) 瞼板腺是用來分泌淚水的油脂層,眨眼時眼皮附近的肌肉收縮,從而刺激油份排出,所以正確地眨眼是確保瞼板腺功能正常很重要的一環。由於專注觀看時物時會顯著地減少眨眼的頻率,所以長期使用電腦的上班族是患瞼板腺功能障礙的高危人仕。透過眨眼訓練,可減低患瞼板腺功能障礙機會,步驟如下:

在沒有運用面部或眼眉附近肌肉的情況下,緊閉雙眼。然後將雙眼打開,再用力地將雙眼緊閉。每天每小時做此眨眼訓練20次,重複做兩至四星期。

4) 每天熱敷眼瞼兩次。熱力需要達到大概45度並持續10-15分鐘才能溶解阻塞瞼板腺的油脂,人客需要購物一些特製的熱敷眼罩才能達到此效果。

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